一、什么是低烧
低烧是指人体体温略高于正常体温（37℃），但不高于38℃，一般表现为轻微的身体不适、头痛、嗓子疼等症状。
二、为什么低烧可怕
1.低烧反应缓慢
低烧是由慢性疾病所引起的，病情轻微，但是由于反应较差，容易误以为是身体自我调节的反应，导致治疗耽误。
2.低烧易误诊
低烧的症状并不显著，容易被误诊为普通的感冒、流感等病症，导致延误治疗。
3.低烧病因复杂
低烧的病因可能涉及很多方面，比如慢性感染、自身免疫等，请及时就医，以免拖延病情。
三、如何应对低烧
1.及时就医
低烧虽然不是特别危险，但也不能掉以轻心，一旦发现应该尽快就医，及早发现问题，更早治疗，可以避免病情加重。
2.合理饮食
适当的调节饮食，加强营养，多吃水果、蔬菜、粗粮等，增强身体的免疫力，预防疾病。
3.保持好的生活习惯
保持充足的睡眠，坚持适度的运动，不在熬夜、过度劳累等情况下给自己带来负面影响，减少疾病的风险。
总之，虽然低烧不是特别危险，但我们不能掉以轻心，一定要及时发现并治疗病情，调节好自己的生活方式和饮食习惯，避免疾病的出现。
